SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [...] zacznę od tego, że napieprzanie się na ulicy dobre jest dla 15-latków. Ktoś kto potrafi walczyć niech pokazuje to na ringu a nie bawi się na ulicy Ale fakty oczywiście są jakie są i czasem nie masz wyjścia. Moje zdanie jest takie: Jeżeli idzie na Ciebie kilku Lui to po prostu spier.da.laj ; jak trafisz na "honorowych" i skończy się [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 09:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni czy 3 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nogi bede robił na rzeźbie a teraz robie mase a w udzie mam grubo ponad 60cm ...wiec sa strasznie nie proporcjionalne... Widze że planik nie najgorszy ułożyłem... tym co pisali ze bedoł robic podobnym zdam relacjie...jakie rezultaty tym planikiem... Pozdrawiam Big_rideRRrrRR i czekma na inne wypowiedzi..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2005-11-03 07:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego sprzęty to raczej nie masz racji, nasza armia z roku na rok jest coraz lepiej yposarzona i wyszkolona więc sprzęt się raczej nie rozsypie biorac pod uwagę, że karabiny jakie posiada na wyposażeniu nasza armia są jednym z najlepszych od wielu lat Co do chęci to kazdy tak gada ale czasy pokazały, że w obliczu zagrozenia nawet o syf razem [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17994 Data: 2005-11-03 07:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc zeby tak wygladac ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczylem przez 2 miesiace i cisne na klacie o 20 kg mniej !!! masakra , duze ciezary nie sa mi chyba przeznaczone wiec chce chociarz jakos wygladac moja klatka wyglada gupio i wydaje mi sie ze wygladaja jak cycki w kazdym razie mi sie nie podoba ,jakie cwiczenia polecacie zeby wygladac tak jak ta klata na zdjeciu ktore dolaczam ???z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-11-02 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc zeby miec taka klate ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczylem przez 2 miesiace i cisne na klacie o 20 kg mniej !!! masakra , duze ciezary nie sa mi chyba przeznaczone wiec chce chociarz jakos wygladac moja klatka wyglada gupio i wydaje mi sie ze wygladaja jak cycki w kazdym razie mi sie nie podoba ,jakie cwiczenia polecacie zeby wygladac tak jak ta klata na zdjeciu ktore dolaczam ???z gory dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2005-11-02 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc zeby miec taka klate ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczylem przez 2 miesiace i cisne na klacie o 20 kg mniej !!! masakra , duze ciezary nie sa mi chyba przeznaczone wiec chce chociarz jakos wygladac moja klatka wyglada gupio i wydaje mi sie ze wygladaja jak cycki w kazdym razie mi sie nie podoba ,jakie cwiczenia polecacie zeby wygladac tak jak ta klata na zdjeciu ktore dolaczam ???z gory dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-11-02 23:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolec 33-foto

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Czas na moje fotki, sa jakie sa, ale staram sie jakos wygladac. Z gory dzieki za szczere opinie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2005-11-02 23:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działanie katabolityczne i z reguły przyczyniają sie do utraty czystej masy mięśniowej. Dodatkowo jest jeszcze jedna rzecz - organizm adaptuje się do aerobów szybciej niż do jakiejkolwiek innej formy treningu. Jeżeli aerobujemy tak samo często, tak samo długo i tak samo szybko nasz organizm już po krótkim czasie zaczyna tak efektywnie wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec tak. W puszkach sa miesne kawaleczki w galarecie. Nie spotkalem sie jeszcze zeby ktorys ze zwierzakow mial jakie kolowiek dolegliwosc po spozywaniu sprzedawanego przeze mnie pokarmu. Niestety nie posaidam suchej karmy dla psów. W saszetce znajduje sie 100g. W tych malych puszeczkach dla kotow tez jest 100g(one rowniez sa po 0,70zl). [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2005-11-02 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wreszcie jest z tymi zakwasami?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy siak cwicz tak jak masz zalozone w treningu, mi osobiscie najbardziej rosło wszystko jak mialem ciagle zakwasy... Tak jak zostało napisane zakwasy=min. mikrouszkodzenia miesni Więc jakie macie sposoby zeby JE mieć?Bo mi na mysl przychodzi ciągle zmienianie ćwiczeń (kolejność, rodzaje)... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-11-02 14:23:58

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19049 Data: 2005-11-02 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Never give up!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej, etc (co oczywiście jako skutek uboczny ćwiczeń też jest fajne), a bardziej skupiam się na tym, aby trzymać to swoje nędzne ciałko ( ) w formie w jakiej jest mi to potrzebne do codziennej pracy. Czyli np. koncentruję się na zwiększaniu świadomosci ciała, tj. świadomości każdego paluszka podczas skomplikowanego ruchu, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13249 Data: 2005-11-02 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej nie sprawdze bo po 2 nieprzespanych nocach trudno bedzie cos z siebie na treningu wydusic -od kilku osób wiem że towar działa ładnie ale jak dla mnie sidy są nie do zaakceptowania tymbardziej że wlasnie cykl kończe.../ dawka która wrzóciłem to 6tabs/d.... specjalnie pisze "tabs" bo***** wie jakie to ma stezenie ;)

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 11:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i teraz pare Pytań: - oczywiście cykl bedzie pierwszy i dlatego nie wiem jakie dawki dać tych środków wienc prosił bym was o ułozenie mi tego.... myśle o 200deci ale nie jestem pewny nigdy nie brałemnie mam w tym doświadczenia jak pierwszy cykl to za mocno, daj samego propka przez 4-5 tygodni , zobacz reakcje organizmu i tym podobne sprawy. - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2005-11-02 09:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Kto brał?

    Post
    Doping

    wez napisz po co ty to brales kto ci to przypisal na jaka dolegliwosc jak to brales i jakie sa wyniki tego 2 letniego brania

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19895 Data: 2005-11-02 07:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] których wyczytałem o tym środku jest on ze wszystkich Testosteronów najmniej szkodliwy.... No i teraz pare Pytań: - oczywiście cykl bedzie pierwszy i dlatego nie wiem jakie dawki dać tych środków wienc prosił bym was o ułozenie mi tego.... myśle o 200deci ale nie jestem pewny nigdy nie brałemnie mam w tym doświadczenia - czy jesli uzyje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2005-11-01 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danego specyfiku skoro koledzy polecą ci jakąś wypaśną nowość ze stanów i poco to . Lepiej pomyśl jaki posiłek spożywasz rano czy też po treningu czy też przed snem i jakie białko by ci się najlepiej przydało albo czy chcesz mieszaninę białek … potem ile masz pieniążków i jakie braki w diecie i powedug takich kryteria wybierz sobie odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 18:30:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wie ktos moze co zrobic zeby sie gorka zrbila wieksza z bica ?? bo chcialbym miec wieksza jakie sa dobre cwiczenia na to ??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Salto" hmm ...???

    Temat
    Inne dyscypliny

    Trenuje judo.... chcialbym sie dobrze nauczyc salta w przod oraz w tyl....ale prosilbym o rady jakie wykonywac cwicznia na dobre wybicie i jak wogole robic salto w przod bo jak ja robie to na tylek lece cos mi slabo wychodzi jak i naskok i jak sie wybic aby leciec w gore a nie w przod ... sa jakies cwiczenia na dobry i dynamiczny wyskok ..... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2005-11-01 12:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kremy chroniące przed zimnem i wysuszeniem W przypadku nerwicy naczyniowej stosować ziołowe środki uspokajające Stosować właściwą dietę , bogatą w owoce i warzywa Obserwować jakie potrawy pogłębiają zmiany na skórze Można stosować peeling enzymatyczny Dwa razy w roku ( wiosną i jesienią ) poddawać się serii zabiegów wzmacniających naczyńka [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 09:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hity - kosmetyki, zagubiony ;]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chlopie - wybrales chyba najbardziej niebezpieczne propozycje prezentowe jakie mogles :D Z najgorszych nietrafionych prezentow jakie mozna dać kobiecie nie wymieniles chyba tylko...skarpetek :p perfumy - nigdy - jesli dokladnie nie wiesz jaki zapach - NIE KUPUJ!! jesli ta 21 panna to twoja dziewczyna to kup jej cos eleganckiego, co wiesz, ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2005-10-31 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)